سلام
امروز می خوام یک تجربه جدید و بسیار مفید رو مطرح کنم که با استفاده از اون می تونیم هم از حداکثر توانایی ذهنمون استفاده کنیم و هم اینکه از شر خیلی از افکار و زباله های ذهنی خودمون راحت بشیم.
مطمئناً شما از این مطلب استفاده زیادی خواهید کرد. مثلاً برای موارد زیر:
- پاکسازی ذهن (مخصوصا وقتی که ذهن شما خیلی شلوغ هست)
- آرامش دادن به خود در زمانهای پر استرس، انجام کارهای سخت و وحشتناک
- آزاد سازی انرژی ذهن (مخصوصا زمانی که احساس خستگی شدید ذهنی میکنید)
ادامه خواندن خالی کردن ذهن تنها در ۱۵ دقیقه (افزایش قدرت ذهنی)