روش بیست ثانیه برای مقابله با به تعویق اندازی انجام کارها

شما هم مثل من در انجام دادن کارهای روزمره یا وظایف کاری و درسی خودتون یک احساس تنبلی یا اصطلاحاً پشت گوش اندازی داشتین؟

قبلا هم در این مورد نوشته بودم که ترس یکی از دلایل اصلی بسیاری از مشکلات ما از جمله همین پشت گوش اندازی کارهاست. ترس از اینکه انجام کار برامون راحت نباشه و ما رو از محدوده راحت خودمون دور میکنه. همینطور ترس از اینکه نتونیم اون کار رو به نحو احسن و به بهترین حالت ممکن انجام بدیم هم می تونه دلیل انجام ندادن یک کاری باشه.

این مشکلی هست که در زمینه های مختلف دیده میشه و می تونیم بصورت روزمره در خودمون و دیگران به دفعات ببینیم. ادامه خواندن روش بیست ثانیه برای مقابله با به تعویق اندازی انجام کارها

ریشه تمامی مشکلات ما چیست؟

من و شما دارای مشکلاتی هستیم در زندگی که گاهی اوقات تاثیرات زیادی در آرامش و سطح استرس ما میزاره. افراد زیادی به روشها و راههای گوناگون سعی در حل این مشکلات کرده اند و راهکارهایی هم برای افراد دیگر ارائه می کنند. اما به نظر من اول باید ریشه یابی کرد و دید که این مشکلات از کجا ناشی می شوند، بعد به دنبال راه حل گشت.

اما ریشه تقریبا بسیاری از مشکلات ما یک چیز است: “ترس”

بله دوستان همه مشکلات ما از ترس ما ناشی میشه و اگر بتونیم ترس رو در خودمون کنترل کنیم خواهیم توانست بسیاری از مشکلات خود رو هم کنترل کنیم. ادامه خواندن ریشه تمامی مشکلات ما چیست؟