آموزش یک راه عملی و سریع برای تقویت حافظه تصویری

یک نکته (اضافه شده در ۹۴/۸/۲۶)

دوستان این مطلب رو من حدود سه سال و نیم پیش نوشتم و قبلش من خودم امتحان کرده بودم. الان با توجه به اینکه دیدم خیلی مورد توجه قرار گرفته و دوستان زیادی هم میان و می خونن مطلب رو گفتم یک جستجویی تو وب بکنم تا اگر نکته مفیدتری پیدا کردم به این تجربه اضافه کنم. دیدم این روش در سالهای اخیر خیلی در موردش مطلب نوشته شده که برام جالب بود شما می تونید عبارت “photographic memory darkroom” رو در گوگل سرچ کنید تا ببینید که این روش خیلی مورد توجه بوده در دنیا. امیدوارم که برای شما هم مفید باشه.

 

شما چقدر با حافظه تصویری آشنا هستید؟ می دونید با اون میتونید حتی صدها صفحه از یک کتاب و یا تابلو نقاشی و یا یک صحنه واقعی و … رو در کمتر از ثانیه برای همیشه در حافظه بلند مدت خود ثبت کنید؟

 

با این روش می تونید با یکبار نگاه کردن به یک صحنه یا صفحه تصویر اونو در واقع در حافظه تصویری خودتون نگه دارید و در فرصت مناسب اونو بازیابی کنید و شروع به خوندنش کنید.

 

می دونم که الان می خواهید بدونید چطور میشه اینکارو انجام داد. در ادامه من روشی آزمایش شده که به مدت بیش از ۷۰ سال هست که در ارتش امریکا برای سربازان و افسران مورد استفاده قرار میگرفته رو براتون بیان میکنم که مطمئنا برای شما هم جواب خواهد داد.

 

فقط باید به مدت ۳۰ روز بصورت مداوم این تمرین رو انجام بدین و اگر یک روز وقفه بیفته یک هفته بیشتر باید تمرین کنید.

 

ادامه خواندن آموزش یک راه عملی و سریع برای تقویت حافظه تصویری

خالی کردن ذهن تنها در ۱۵ دقیقه (افزایش قدرت ذهنی)

سلام

امروز می خوام یک تجربه جدید و بسیار مفید رو مطرح کنم که با استفاده از اون می تونیم هم از حداکثر توانایی ذهنمون استفاده کنیم و هم اینکه از شر خیلی از افکار و زباله های ذهنی خودمون راحت بشیم.

 

مطمئناً شما از این مطلب استفاده زیادی خواهید کرد. مثلاً برای موارد زیر:

  1. پاکسازی ذهن (مخصوصا وقتی که ذهن شما خیلی شلوغ هست)
  2. آرامش دادن به خود در زمانهای پر استرس، انجام کارهای سخت و وحشتناک
  3. آزاد سازی انرژی ذهن (مخصوصا زمانی که احساس خستگی شدید ذهنی میکنید)

ادامه خواندن خالی کردن ذهن تنها در ۱۵ دقیقه (افزایش قدرت ذهنی)